2019/6/23 痛みのない動ける体を作る!セルフケアレッスン
内容
1:足・膝・股関節・腰・肩・首・肘・手など各関節の調整方法。
※クロスポイントを使用します。クロスポイントとは?→https://selfcare-lab.com/crosspoint-more-detail
2:下肢・体幹・上肢を安定させる方法。
※立甲のワークも入ってます。立甲とは?→https://selfcare-lab.com/until-you-can-rikkou
※ワーク後の変化をペアで確認する事があります。
こんな方にオススメ
・関節に痛みや動きの悪さを感じる方
・それにより日常生活に支障が出てる方
・スポーツのパフォーマンスが上がらない方
・身体の使い方に興味がある方
日時
6/23日曜
第一部:11:00〜12:30
※開場10:40〜 残席1
第二部:13:30〜15:00
※開場13:10〜 満席
場所
表参道駅(東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線)から徒歩5分の場所にある道場
※お申し込みされた後に送られてくる自動返信メールに詳細な場所を記載してあります。
定員
10名
※15歳以下は不可
持ち物
動きやすい服装
料金
3500円(税込)
※受講費は前払いとなります。お申し込み後、すぐにクレジット決済をおこなってください。(クレジット決済はPayPalを使用します)
※申込後、キャンセルする場合は速やかに必ずご連絡ください。連絡ない場合は、キャンセル料100%お支払いいただきます。
お申し込みはこちらから
※フォーム入力後、手続きの案内メールがすぐに送られてきます。
※ドコモのアドレスは案内メールが届かない可能性があるため、その他のアドレスでお願いします。
〈すぐに送られてこない場合〉
案内メールがこない場合はそのまま放置せず必ず
pt-ms@selfcare-lab.com
にお問い合わせください。
※申込後、お支払いなくそちらから連絡がない場合は、キャンセル料100%お支払いいただきます。
〈キャンセル料〉
6/9〜6/15:50%の1750円+振込手数料(クレジット決済の方は手数料40円)
6/16〜6/19:80%の2800円+振込手数料(クレジット決済の方は手数料40円)
6/20〜:100%