オンラインレッスン

週一回、非公開Facebookページにてライブレッスンを行なっているセルフケアサロン。

ここでは「楽に動ける身体を作る」を目的に、
全身の関節調整や、日常からスポーツまで高いパフォーマンスを発揮できるようにするための身体の使い方をレッスンしています。

詳細はこちらから

https://mosh.jp/classes/page/9021