首・肩 肩の高さを整えるなら、この2つのストレッチをやろう! 2019年2月6日柴雅仁 鏡を見た時や、人に指摘されて気づく事が多い肩の高さの違い。 痛みとかなくても、一度気づくと気になっちゃいますよね。 「でも整え方がわからないからどうすることもできない、、、」 と思ってる方は、もしかしたらこの2つのストレ…