【ニーイン】反り腰の人ほどなりやすい理由
「ニーインになってるのか、歩いたり階段の上り下りで膝が痛む…」 そんなあなたはもしかしたら反り腰になっていませんか? 実は反り腰の人は運動連鎖でニーインになりやすいんです… 実際、先日行った自由が…
「ニーインになってるのか、歩いたり階段の上り下りで膝が痛む…」 そんなあなたはもしかしたら反り腰になっていませんか? 実は反り腰の人は運動連鎖でニーインになりやすいんです… 実際、先日行った自由が…
女性に多い脚のゆがみが今回のテーマであるX脚。 女性の場合、脚を閉じる習慣があるので、それが影響して内股やX脚が女性に多いのではないかと個人的には思っています。 内股やX脚が進行すると膝の痛みや股関節の痛み。 外反母趾や…
女性に多い脚のゆがみであるX脚。私のお客様の中にも数人いらっしゃいます。そのお客様全てが膝の痛みをうったえてるわけではないので、X脚と膝の痛みが完全にイコールになることはないんですが、それでもやはりX脚でない人と比べると…