つい最近ある方から教わったんです。 「手首と足首が繋がってる」と。 嘘だと思うでしょ？ でもねー。変わるんですよ。 手首をさすった後に足首が柔らかくなるんだもん。 最近ハマってるのは、手首をこする事。 これやった後、足首…