仕事、人間関係など誰しもがストレスってたまりますよね。 このストレスは人により耐性があるので、 例えばレベル5のストレスはAさんにとってはどうって事ないが、Bさんにとってはかなり重い物になったり。 そんな感じで人によりそ…

「基本1日1回なんですが。先生にお腹ほぐしてもらったら、その日は2回も便が出てびっくりしました！」 とここ数日で3人の方から同じ報告を受けました。 何ですかね。こういう報告って何故か被る事がありますよね。笑 でもこういっ…

おはようございます。柴です。 昨日は体調を崩してしまいお休みをいただきました。 お店の方やご予約を入れていただいていたお客様。ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。 具体的にどんなだったのかというと、胃腸炎です。息子が…

健康に良い食べ物を摂ることも大事だけど、 悪いものを摂らないこともすごく重要です。 職業柄、「なに摂ったら良いか？」を聞かれる事があり、 その人の食生活を聞いてみたりすると、 大概、摂ることよりも、摂らないことをした方が…

高温多湿な日本の夏。この時期になると毎年 身体が重い 食欲が出ない 頭痛がする など不調が出る方も多いのではないのでしょうか？ もしかしたらその不調は胃もたれから来ているのかもしれません。 一体どういうことなのか。解説し…