【ほぐし過ぎは逆効果】セルフマッサージをする時の4つの目安
こんにちは!柴です。 実は先週の木・金と右の腰を痛めてまして、、、 屈んだり、股関節を深く曲げると痛みが出ていました。 あ、でも金曜の午後には自分で治したので、もう平気なんですけどね。笑 腰を痛めました、、、 自分の身体…
こんにちは!柴です。 実は先週の木・金と右の腰を痛めてまして、、、 屈んだり、股関節を深く曲げると痛みが出ていました。 あ、でも金曜の午後には自分で治したので、もう平気なんですけどね。笑 腰を痛めました、、、 自分の身体…
こんばんは!柴です。 最近、昔学んだことをもう一度復習しようと、痛みに関する本や資料を読みました。 やっぱりたまに昔学んだことを復習するのは良いですね。 鮮明に思い出すので(^ ^) その中の一つが、本日の記事内容。 「…
柴です。 私はまだまだ大ベテランではありませんが、治療家としては6年ほどやっているので、それなりに多くの方の身体を診てきました。 そして治りが良い人にはある共通点があることに気づいたんです。 それは、考え方の根本に〝痛み…
柴です。 12/31は、食あたりによる腹痛と吐き気で寝込んでいたんですが、そんな時。たまに息子が顔を見せに来ました。 面白いもんで、その時だけ腹痛と吐き気が治るんですよね。もうずっと横にいてくれと思いましたよ。笑 こうい…
おはようございます。柴です。 ここ最近、また一段と寒くなってきましたね。 こんな寒い時期になると、お風呂がものすごーーーく気持ち良く感じます。 元々熱いのがあまり得意ではないので、長風呂出来ないタイプなんですが、 そんな…
おはようございます。柴です。 先週「どうして寒くなると関節が痛むか?冷えと痛みの関係」という記事を書きましたが、 実は、冬に関節が痛む理由や、ケガをしやすい理由は、寒さだけではないのです。 他にも、寒さとは直接関係ない要…
おはようございます。柴です。 12月も近づき、段々と冬らしくなってきましたね。こういった寒さがこたえる時期になると、 関節に痛みがある人は、痛みが強くなったり、痛む頻度が増えたりしてるのではないでしょうか? 毎年このくら…
ある60代の女性2人がいました。 2人は学生時代からの仲で、お互い就職して、結婚して、子どもが生まれて、落ち着いたらまた仕事復帰して、と似たような道を歩んでいきます。 就職してからは、なかなか会う機会が少なくなりましたが…
おはようございます。柴です。 私は昔からサスペンス系・推理系が大好きで、映画やドラマ、小説でハマるのは、大体サスペンスや推理系です。 そんな中、子どもの頃からずっと大好きなのが名探偵コナンで、昔はアニメも漫画も映画も全部…
おはようございます。柴です。 7年くらい前にある整骨院に勤めていたのですが、その時は治療をし続けると、自分の肩や腰が凝り固まっていました。 お恥ずかしい話です。 治療家なのに、自分の身体がどんどん悪い方向に進んでいくなん…