O脚 O脚には2つのタイプがある!タイプ別の原因と解決方法 2019年5月22日柴雅仁 日本人の8割はO脚だと言われています。実際にこの数字が本当かどうかは定かではありませんが、O脚で悩まれている方が多いというのは事実ですね。 O脚が進行すると 膝の痛み 股関節の痛み 外反母趾 扁平足 などを引き起こし、日…
O脚 O脚による膝の痛みを改善する方法 2018年5月2日柴雅仁 O脚と膝の痛みが完全にイコールになるわけではありませんが、O脚でない人と比べると膝を痛める確率は高くなります。 なぜ膝が痛むのか? O脚になると背骨や骨盤が丸まることで腹筋に力が入り、脚は全体的に外側に引っ張られます。そ…