骨盤の歪みは、姿勢や動きの癖など、日常での動きが大きく関係しています。 そして骨盤がゆがむと 太りやすくなる 肩こり・腰痛を引き起こす 生理不順になる むくみや冷えを引き起こす など身体に悪影響を与えるので、なるべく骨盤…

姿勢や日常生活での動きの癖、加齢や産後などでよく「骨盤が開く」と言われます。 骨盤が開くと 太りやすくなる 腰痛を引き起こす 生理不順になる など身体に悪影響を与えるのは結構有名な話。実際、これで悩まれてる方も多いと思い…