書籍第5弾！ 過去4冊はストレッチ系でしたが、5冊目は毛色が違い、肩甲骨に特化した内容になってます。 ↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4569846564/ ・胸を張れ！ ・背筋を伸ばせ！ ・…

本日、12/26に書籍第四段、【こりの要を効率的に攻める! まいにち10秒ストレッチ 】が発売となります！ これは卓上式の日めくりカレンダーになってて、1日1ページにその日のストレッチを動画付きで載せてます。 なので、ス…

以前SNSでも告知しましたが、 11/25に書籍第三弾！【痛みが消える  10秒さすり】が発売になります。 ご購入はこちらから →https://www.amazon.co.jp/dp/4262165825/ref=cm…

2019/10/19に書籍第二弾となる【10秒で絶好調になる 最強のストレッチ図鑑】が発売されました！ ご予約はこちらから →https://www.amazon.co.jp/dp/4815602808/ この本は以前ツ…

10/17に書籍第一弾となる「3コマまんがですぐできる 10秒ゆるみストレッチ」が発売されました！ ご購入はこちらから →https://www.amazon.co.jp/dp/4074402130/ref=cm_sw_…