神経

眠りが浅い人にオススメ！？柴のセッションを受けるとよく眠れるらしい

一昨日体験セッションを受けてくださった筋トレめむさんは、帰宅後爆睡してしまったようで。柴さん@PT_shiba のパーソナルトレーニング受けてきました✨ お尻とハムストリングス育てるために筋トレしてるのに…

腰からお尻、裏ももから足先まで痺れや痛みが生じる坐骨神経痛。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの診断名がついていれば、主治医の指示に従って治療やリハビリを進めていけば良いですが、診断名がつかず坐骨神経痛といわれる場合…

仕事・人間関係・お金・健康などなど。現代人は様々な理由でストレスを抱えています。こういったストレスが溜まりに溜まると高血圧・高血糖・免疫力の低下などに繋がり、最悪の場合ガン・心疾患・脳血管疾患などの病気を引き起こします…

普段よく感じるものだと、切り傷や打撲。関節痛をお持ちの方は関節の痛み。刺すような痛みから疼くような痛み。すぐ治る痛みから、長期間続く痛み。など様々な「痛み」があります。「痛み」は不快なものなので悩んでいる方も多いと思い…

身体に不調があり病院で診断してもらうと「自律神経が乱れてますね」と言われたことがある方がいらっしゃると思います。自律神経が乱れると、倦怠感・めまい・不眠・食欲不振などの症状から、肩こり・腰痛などの関節痛の原因になったり…