こんにちは！柴です。 最近になって急に暑くなってきましたよね。 雨が降って湿気が嫌だなー と思ってたら、今度は暑さにやられる、、、 そんな 季節の変わり目は 体が怠い 眠い 消化不良 といった症状が出やすく、このブログを…

春先になると体調を崩す方が結構多くなりますよね。 １つは花粉症の影響かなーと。そしてもう１つは「頭寒足熱」が崩れてしまう事。 これもあると思います。 頭寒足熱とは？ 簡単に言うと頭は冷やし、足は暖かい事です。 これが健康…

最近めっきり寒くなりましたねー。 私は今のところ大丈夫ですが、妻は風邪をひいてますし、職場の人やお客様など、風邪をひいてる方が増えています。 このように、季節の変わり目になると体調を崩しやすくなるのですが、なぜ体調を崩す…

「頭寒足熱は健康に良い」 これは昔から言われてますよね。 最近、前より足が温かいので、「頭寒足熱だなー」なんて思ってたら、たまたま昨日お客さんとの会話でその話題が出たのですが、 「頭寒足熱って、足が温かくて、頭が冷えてる…