脚

脚が太くなるスクワット、太くならないスクワット

こんにちは！柴です。ダイエットや下半身の引き締めなどの目的で行われるスクワットですが、そんなスクワットをやって、実際に脚が細くなった方はどのくらいいるのでしょう？「あまり変わらない、、、」「逆に太くなってしま…