おはようございます。柴です。 一昨日の記事が好評だったので、本日は疲れづらい身体を作るお話。 「体力がなくて、すぐにバテてしまう…」 「何やってもすぐに疲れる…」 こういった症状は病院で相談しても、なかなか解決しませんよ…