前方へ緩やかにカーブしているはずの首が、真っ直ぐになってしまうストレートネック。 そんなストレートネックの人は、前鋸筋・僧帽筋が弱ってるため、しっかり強化する必要があります。 という事で今回は、ストレートネックと前鋸筋・…