楽に動ける身体を作る！週1オンラインレッスン「セルフケアサロン」

週一回、非公開Facebookページにてライブレッスンを行い、会員数が200名を突破した「セルフケアサロン」このサロンの目的は「楽に動ける身体を作る」ことです。動けるといってもスポーツやトレーニングの動きだけでなく、…

書籍情報一覧

書籍第一弾【10秒ゆるみストレッチ】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4074402130/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_H4P5Eb6E5MXTN 書籍第二弾【最強…

こんにちは。楽に動ける身体を作るパーソナルトレーナー柴雅仁（シバマサヒト）です。【経歴】・1987年1月25日生まれの33歳。横浜市鶴見区在住。 2007年、横浜リゾート&スポーツ専門学校を卒…

施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。完全予約制、完全オーダーメイドのプライベートサロンです。初回料金は20%OFF。その他にも特典があります。…