楽に動ける身体を作る!週1オンラインレッスン「セルフケアサロン」
週一回、非公開Facebookページにてライブレッスンを行い、会員数が200名を突破した「セルフケアサロン」 このサロンの目的は「楽に動ける身体を作る」ことです。 動けるといってもスポーツやトレーニングの動きだけでなく、…
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書籍第一弾【10秒ゆるみストレッチ】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4074402130/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_H4P5Eb6E5MXTN 書籍第二弾【最強…
こんにちは。楽に動ける身体を作るパーソナルトレーナー柴雅仁(シバ マサヒト)です。 【経歴】 ・1987年1月25日生まれの33歳。横浜市鶴見区在住。 2007年、横浜リゾート&スポーツ専門学校を卒…
施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。 完全予約制、完全オーダーメイドのプライベートサロンです。 初回料金は20%OFF。 その他にも特典があります。…