セルフケアラボとは？ 関節を痛めて病院で治療しているが、なかなか改善されない 何度も同じところや、関連しているところを痛めてしまう 痛みで日常や仕事、運動に支障をきたしている 痛みはないが動きが悪く、その影響で運動パフォ…

施術や運動指導は、全国展開されている 大手フィットネスクラブ「ティップネス鶴見店・蒲田店」で実施しております。 ティップネスの会員・非会員どちらでも実施可能です。 そして、柴がどんな指導をするのか気になる方はこちらを参考…

ブログのまとめ記事。「ブログに書けない身体調整の全て」 まとめと言ってもただまとめてるわけではなくて、書いてない深い内容も書いてます。 現在は全9記事 立甲ができるまで【完全版】（1500円） 股関節を柔らかく機能させる…