だいぶ暑くなり、足を出す季節になりました。 そうなると気になるのが、フクラハギの太さ。 これはなんとか細くしたいですよね。 そんな時オススメなのが膝裏を刺激する事！その理由は、先日インスタにも書きました。   …

フクラハギが太い 足が疲れやすい むくみが酷い そんな人ほど、普段からフクラハギに力を入れすぎてパンパンに張ってる傾向にあります。 なんで力が入ってしまうのかというと、それはまぁ色々理由があるのですが、その中の一つがつま…