痛めない腰を作るには？

2018年4月6日

柴雅仁

前回に引き続き、今回は「痛めない腰の作り方」について。 ※前回の記事腰を痛めてる人、痛めやすい人にもある特徴があり、それを改善することができれば痛みの改善に繋がり、痛めるリスクを格段に下げることができます。特徴①,力…

腰痛