その他

冷え性改善方法〝隙間時間におこなう対策〟

3月になり暖かくなってきましたが、冷え性の方はまだ少しキツイかと思います。今回はそんな冷え性でお悩みの方に冷え性に効くセルフケア方法をご紹介したいと思います。なぜ冷えるのか？冷え性の原因として一般的にはよくあげられ…