ギックリ腰などの急性腰痛を予防するための方法について話している動画です。
「治療＋運動」のSHIBA式パーソナルトレーニング
施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。
完全予約制、完全オーダーメイドのプライベートサロンです。
初回料金は20%OFF。
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楽に動ける身体を作る！週1オンラインレッスン
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