【ブログ読者様のお声】有料記事note一気購入!そこからパフォーマンスアップに!

ブログ読者様のお声

先日、全7種類ある有料記事noteを一気購入してくださった大学生からこんな嬉しいメッセージいただきました!

先日ノートを一気に購入させていただきました!

ほんとうに動きが変わって痛みも減りました

自分はハムストリングの肉離れの後遺症と足踝の手術後の痛み、けんばん断裂、変形性肘関節症 関節鼠の手術後の痛みに悩まされてきました

体操競技をする大学一年生です

昨日ずっとできていなかった鉄棒の離れ技にチャレンジし、もつことができました!

いやもーありがたいですよね。

note一気購入もそうですが、それ以上にしっかり読んでそれを実践してくれて、尚且つ成果が出てるという報告までくださり。

泣きそうですよ。私(T . T)

全7種類ある有料記事note

有料記事ノートは

・立甲ができるまで【完全版】
・股関節を柔らかく機能させるための方法
・ひざ痛対策マニュアル
・結果の出せる体幹トレーニング
・腰痛や産後に効果的!自力でできる骨盤矯正法
・ケガなく走り続けられる身体を作る方法
・ストレッチはこうやる!効果を最大限引き出す方法とオススメストレッチ20選

の全7種類。

結果の出せる体幹トレーニングは動画のみで500円でその他は1000円になります。

文字数はその記事にもよりますが、動画は全記事30分前後はあり、それなりの情報量ですね。ブログよりも更に深い内容を書いてあるので、ご興味ある記事があれば是非ご購入下さいませ!

そしてこの読者様のようにパフォーマンスアップを目指しましょう!

https://note.mu/masahito_shiba

年間1500セッション!東京立川で行ってる施術・運動指導

「治療+運動」のSHIBA式パーソナルトレーニングは、JR立川駅から徒歩3分のところにあるレンタルサロンで行っています。

初回料金は50%OFF
その他にも特典があります。

詳細は専用ホームページをご確認ください。

https://www.spt-shiba.com/reservation

楽に動ける身体を作る!週1オンラインレッスン

参加者が150名を突破した、週1オンラインレッスン「セルフケアサロン 」。

関節の調整方法や正しい身体の使い方をお伝えしています。

詳細は専用ページをご確認ください。

https://mosh.jp/classes/page/9021

解剖学画像の引用元

ビジブル・ボディの提供による画像

VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas