【ブログ読者様のお声】有料記事note一気購入!そこからパフォーマンスアップに!

ブログ読者様のお声

先日、全7種類ある有料記事noteを一気購入してくださった大学生からこんな嬉しいメッセージいただきました!

先日ノートを一気に購入させていただきました!

ほんとうに動きが変わって痛みも減りました

自分はハムストリングの肉離れの後遺症と足踝の手術後の痛み、けんばん断裂、変形性肘関節症 関節鼠の手術後の痛みに悩まされてきました

体操競技をする大学一年生です

昨日ずっとできていなかった鉄棒の離れ技にチャレンジし、もつことができました!

いやもーありがたいですよね。

note一気購入もそうですが、それ以上にしっかり読んでそれを実践してくれて、尚且つ成果が出てるという報告までくださり。

泣きそうですよ。私(T . T)

全7種類ある有料記事note

有料記事ノートは

・立甲ができるまで【完全版】
・股関節を柔らかく機能させるための方法
・ひざ痛対策マニュアル
・結果の出せる体幹トレーニング
・腰痛や産後に効果的!自力でできる骨盤矯正法
・ケガなく走り続けられる身体を作る方法
・ストレッチはこうやる!効果を最大限引き出す方法とオススメストレッチ20選

の全7種類。

結果の出せる体幹トレーニングは動画のみで500円でその他は1000円になります。

文字数はその記事にもよりますが、動画は全記事30分前後はあり、それなりの情報量ですね。ブログよりも更に深い内容を書いてあるので、ご興味ある記事があれば是非ご購入下さいませ!

そしてこの読者様のようにパフォーマンスアップを目指しましょう!

https://note.mu/masahito_shiba

10/17発売!書籍第一弾「10秒ゆるみストレッチ」予約受付開始!

  • 立ち仕事で腰が痛かったり、足が疲れたり。
  • 座り仕事で肩がこったり、浮腫んだり。
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などなどそんな身体の不調でお悩みの方にオススメの本です!

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解剖学図の引用元
VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス