「目が疲れたー」 「頭使ったー」 「その影響か頭痛いー、、、」 デスクワーカーやその他手や目、頭を使う細かな作業をしている方はこんな経験ありませんか？ ちなみに僕は昨日そんな感じでした。 頭は痛くなりませんでしたが、目や…

おはようございます。柴です。 昨日一昨日の土日は、家族で伊豆旅行に行ってきました。 みかん狩りして、海で少し遊んで、温泉入ってと、一泊二日と短かったですが、久しぶりにのーーーんびりする事ができました。   Vi…

デスクワークをしていると、だんだん目が疲れてきて、霞んだりしまよね。 私も毎日PCやスマホで記事を書いているので、目がシパシパする時が多々あります。 でも、一息ついた時に、必ずあるワークをやるようにしてるんです。 それを…