機能的な身体を作るために私自身も、そしてお客様にも立甲ができるようにワークの指導をしています。 その中で、すぐに立甲ができる人となかなかできず苦戦する人に分かれてきます。この違いは一体何なのか？今回は立甲ができる人とでき…

本も出版されるほどプチブーム？になっている立甲。 ついに立甲の本が出るらしー。ブームくるのかな。笑 ・ #立甲 #肩甲骨 #パフォーマンスアップ 柴 雅仁@治療家パーソナルトレーナーさん(@pt_shiba)がシェアした…