一昨日SNSに裸足のメリットについて書きました。メリットは全部で7つ。 バランス能力アップ 効率の良い歩き方・走り方が身につく 重心移動が素早くなる 疲れにくくなる 外反母趾予防 水虫予防 冷え性予防 《 裸足のメリット…