完全オーダーメイド!オンラインパーソナル

パーソナル

ZOOMを使ったオンラインパーソナルを実施しています。

  • 日頃、TwitterやYouTubeを見てワークを実践しているが、やり方が合ってるか気になる
  • 自分に合ったワークがわからない
  • 関節痛があり、それを緩和できるようなワークを知りたい
  • トレーニング中、狙った部位とは違う部位に効いてしまう
  • スポーツパフォーマンスを上げるようなワークを知りたい

などがある方オススメです!

詳細はこちらからご確認ください。
https://www.spt-shiba.com/online

「治療+運動」のSHIBA式パーソナルトレーニング

施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。

完全予約制、完全オーダーメイドのプライベートサロンです。

初回料金は50%OFF
その他にも特典があります。

詳細は専用ホームページをご確認ください。

https://www.spt-shiba.com/reservation

楽に動ける身体を作る!週1オンラインレッスン

会員数が200名を突破した、週1オンラインレッスン「セルフケアサロン 」。

関節の調整方法や正しい身体の使い方をお伝えしています。

詳細は専用ページをご確認ください。

https://mosh.jp/classes/page/9021

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解剖学画像の引用元

ビジブル・ボディの提供による画像

VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas