ZOOMを使ったオンラインパーソナルを実施しています。
- 日頃、TwitterやYouTubeを見てワークを実践しているが、やり方が合ってるか気になる
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などがある方オススメです！
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「治療＋運動」のSHIBA式パーソナルトレーニング
施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。
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楽に動ける身体を作る！週1オンラインレッスン
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