書籍情報一覧

書籍第一弾【10秒ゆるみストレッチ】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4074402130/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_H4P5Eb6E5MXTN
書籍第二弾【最強のストレッチ図鑑】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4815602808/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_u6P5EbBJ1XMY7
書籍第三弾【10秒さすり】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4262165825/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_96P5Eb5FEVW7V
書籍第四弾【まいにち10秒ストレッチ】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4046044934/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_G7P5Eb73KM8F4
書籍第五弾【肩甲骨は閉じない、寄せない、開いて使う！】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4569846564/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_d8P5EbZ51F69N
書籍第六弾【ツボぐりぐりストレッチ】の詳細はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4816368590/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_U8P5EbW9SE45B
書籍第七弾【皮下脂肪はがし】の詳細はこちら
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453053/ref=cm_sw_r_tw_dp_01TNXQ4N73RACJXWG431
書籍第八弾【新しい体幹の教科書】の詳細はこちら
→https://www.amazon.co.jp/dp/426216652X/ref=cm_sw_r_tw_dp_3R908BDCPDE8EDRGSJH3

「整体＋運動」のSPTパーソナルトレーニング