2019/12/26発売！こりの要を効率的に攻める! まいにち10秒ストレッチ

本日、12/26に書籍第四段、【こりの要を効率的に攻める! まいにち10秒ストレッチ 】が発売となります！

これは卓上式の日めくりカレンダーになってて、1日1ページにその日のストレッチを動画付きで載せてます。

なので、ストレッチをやりたいけど、なかなか続かない、、、

そんな人におすすめですね(^^)

家に置いとくのはもちろん、オフィスに置いて、仕事の合間にやるのも良いですね！

ご購入はネットや、書店でできますので、ご興味ある方はぜひよろしくお願いします。