「明日の仕事は、まず〇〇に行って、そのあと□□やって、最後に△△やって、、、あれ？でもこうなった時△△はどうしたらいいんだ？。。。」 「あー。。。明日は〇〇の日だー。だから朝早く起きて、□□と△△を準備して、その後◇◇も…

おはようございます。柴です。 以前記事にも書いた、「周りがスローモーションに見えるようになる練習」 ここにあるワークをやり続けて、その他でも普段の仕事で頭を使っていたら、ある時頭痛がおき、頭がボーッとして思考が停止してし…

昨日の記事で、あるワークのやりすぎで頭痛になることを書きました。 →https://selfcare-lab.com/improvement まあこれはちょっと特殊ですが、こんな感じでたまに頭痛になる人が多くいるのではな…

首肩こりと頭痛は切っても切り離せないほど関係が深いため、悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか。 私も学生の頃、ストレス？が原因なのか一時期頭痛に悩まされた時期があったので、頭痛の辛さはよくわかります。 本日は頭痛…