オンラインセッション

ZOOMを使ったオンラインセッションを実施しています。

  • 対面セッションだと場所が遠くて通えない
  • 日頃、TwitterやYouTubeを見てストレッチを実践しているが、やり方が合ってるか気になる
  • 自分に合ったストレッチがわからない
  • 関節痛があり、それを緩和できるようなストレッチを知りたい
  • トレーニング中、狙った部位とは違う部位に効いてしまう

などがある方オススメです!

対面セッションの詳細はこちら
https://selfcare-lab.com/initial-experience

柴の指導はどのようなものなのか。対面セッションをやってくださってるお客様の声を書いてあるので、気になる方はそちらもご参考までに
https://selfcare-lab.com/merit

受付日時や料金

受付日時:火曜〜土曜 9:00〜22:00
※予約状況によりご希望に添えない場合もございますので、予めご了承下さい。

料金:60分6600円(税込)
※二人一組のシェアパーソナルは1.5倍の9900円(税込)

お支払い方法:銀行振込、クレジットカード

お支払い期限:セッションの前日までにお願いします。

キャンセル料:当日キャンセルは全額。前日までのキャンセルで振込手数料(クレジットの場合は返金手数料)を除きご返金します。そのため日程変更やキャンセルをする場合は前日までにご連絡ください。

オンラインセッションで使用するアプリ

ZOOMを使います。

ZOOMとはパソコンやスマートフォンを使って、オンラインで通話(ビデオ通話)ができるアプリです。

パソコンでZOOMを使用する場合はウェブカメラやマイク、スピーカーが必要になりますが、最近のパソコンであればこれらが内蔵されてるものが多いです。

ZOOMのサイトはこちら。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

使い方はいたって簡単で、日時が決まったら、

  • URL
  • ID
  • パスワード

を送るので、当日そのURLにアクセスしていただき、IDとパスワードを入力していただければスタートできます。

その他ZOOMの詳細はこちらのサイトでご確認ください。
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

オンラインセッションの雰囲気

画像だと少しわかりづらいかもしれませんが、こんな感じです。

そしてストレッチの説明をするとこんな感じ。

このようにオンライン上で会話をしながらセッションを行っていきます。

他にも、セッションを受けてくださった大竹さんのツイートが、雰囲気のイメージがつきやすいと思うので、そちらもご参考までに。

お申し込みはこちら

オンラインセッションのお申し込みは下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください。

※お申し込み後、日程調整や支払い方法などの連絡をさせていただきますので、連絡のつくアドレスをご入力ください。

※ 自動返信メールが届かない場合はそのままにしないでください。(柴にメールが届いてない可能性があります)

※自動返信メールが届かない場合はアドレスが間違ってる。もしくは受信拒否設定になってる可能性があるので、お手数ですが再度ご入力下さい。