本日10/19発売!動画を無料で全公開している書籍「最強のストレッチ図鑑」

仕事

本日10/19に書籍第二弾となる10秒で絶好調になる 最強のストレッチ図鑑】が発売となります!

ご購入はこちらから
https://www.amazon.co.jp/dp/4815602808/

 

さてさてこの本ですが、最大の特徴がありまして、それは全部のワークやストレッチに動画がついてる。

そしてその動画をなんと無料で全公開してるというところです!

 

なので本を買わなくてもストレッチの内容が全部わかっちゃうという。

もちろん本を購入して、それを見ながらやればより細かいところまでわかりますので、そちらの方が効果は高いですが。

でも内容のほとんどは本買わなくてもわかっちゃいます。

なのでもし購入を悩んでる方は、取り敢えず動画を視聴して、「いいな」と思ったら購入してください!

よろしくお願いしまーす!

動画はこちらから
https://online.sbcr.jp/sp/shiba/

あと本の詳細も以前記事によければそちらも参考までに。

書籍第二弾!10/19発売【最強のストレッチ図鑑】

2019.10.04

 

年間1500セッション!東京立川で行ってる施術・運動指導

「治療+運動」のSHIBA式パーソナルトレーニングは、JR立川駅から徒歩3分のところにあるレンタルサロンで行っています。

初回料金は50%OFF
その他にも特典があります。

詳細は専用ホームページをご確認ください。

https://www.spt-shiba.com/reservation

楽に動ける身体を作る!週1オンラインレッスン

参加者が150名を突破した、週1オンラインレッスン「セルフケアサロン 」。

関節の調整方法や正しい身体の使い方をお伝えしています。

詳細は専用ページをご確認ください。

https://mosh.jp/classes/page/9021

解剖学画像の引用元

ビジブル・ボディの提供による画像

VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas