YouTube配信スタート!【柴雅仁のセルフケアChannel】

YouTube

本日から本格的にYouTubeの配信をスタートします!

今までは限定動画配信だけで、YouTubeをどう使ったらいいのかずっとわからずで放置してたのですが、昨日の昼間に舞い降りましたねー。

ひらめきが。

それで昨日急遽動画作成してアップした感じです。

YouTubeでは、今のところ

  • ブログの動画バージョン
  • ツイッター動画のまとめ
  • 最新の身体情報

の3つを配信していく予定。

今後あーでもない、こーでもない言いながらやっていったら、内容が変わってくかもしれませんが、今の所はこれらを配信していきます。

なのでもし良ければチャンネル登録よろしくですー!

https://www.youtube.com/channel/UCI-RBoFs1GfOMQGof_et9tA

 

あとあげた動画は、全てブログにも載せていきますので、「カテゴリー」から確認してくださいねー!

柴が提供する4つのサービス

  1. 年間1500セッション実施!横浜鶴見・蒲田でおこなっている【施術・運動指導(60分7700円)】の詳細はこちら
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  4. 不定期開催!【痛みのない動ける身体を作るセルフケアレッスン】(4400円)

10・11月に書籍を3冊出版!

  1. 書籍第一弾【10秒ゆるみストレッチ】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/10-seconds-loose-stretch
  2. 書籍第二弾【最強のストレッチ図鑑】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/strongest-stretch
  3. 書籍第三弾【10秒さすり】の詳細はこちら→https://selfcare-lab.com/10-seconds-loose-stretch

YouTube【柴雅仁のセルフケアChannel】

  • ブログの動画バージョン
  • ツイッター動画のまとめ
  • 最新の身体情報
を配信してます。 チャンネル登録よろしくです! →https://www.youtube.com/channel/UCI-RBoFs1GfOMQGof_et9tA

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解剖学図の引用元
VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
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ABOUT US

柴雅仁
関節痛のセルフケア&スポーツマンの動きを変えるパーソナルトレーナー
横浜鶴見・蒲田を拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト