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プロフィール

柴雅仁
柴雅仁楽に動ける身体を作るパーソナルトレーナー。
東京立川を拠点に活動するパーソナルトレーナー。痛みのない動ける身体を作るための方法を発信中。鍼灸師/NSCA認定パーソナルトレーナー/JCMA認定体軸セラピスト
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セルフケアラボ【柴雅仁Blog】

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    出張パーソナル【中目黒・自由が丘】

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姿勢

【良い姿勢】足裏・足首の感覚が姿勢に与える影響

2024年2月5日柴雅仁柴雅仁

僕のパーソナルセッションを受けてくださてるお客様の中には、足部へのアプローチで、姿勢が変わってる人が多くいます。 例えば↓ 足首調整と体幹強化で背筋が伸びました🙌 姿勢は足元からです👣 p…

呼吸

【右ばかりに不調】左右差の原因は横隔膜

2024年2月5日柴雅仁柴雅仁

ここ最近のパーソナルで、不調が右半身に集中してる人や、右側を痛めてる人を多くみます。 例えば、 首肩こり・背部痛・腰痛全て右 右肩ばかりコル 股関節や足の不調は全て右 右膝や右スネ外が痛い etc… そしてそ…

パーソナル

出張パーソナル【中目黒・自由が丘】

2025年2月1日柴雅仁柴雅仁

月に2-4回ほど、出張で 中目黒 自由が丘 でもパーソナルを行なっています。 詳細確認・ご予約はホームページをご確認ください。 ↓ https://www.spt-shiba.com/business-trip

パーソナル

立川パーソナル

2025年2月1日柴雅仁柴雅仁

JR立川駅から徒歩5分のところにある、僕が運営しているレンタルサロンで実施しています。 基本は月曜・火曜・水曜・金曜・土曜です。 詳細確認・ご予約はホームページをご確認ください。 ↓ https://www.spt-sh…

プロフィール

プロフィール

2024年1月30日柴雅仁柴雅仁

こんにちは。鍼灸師・パーソナルトレーナーの柴雅仁(シバ マサヒト)です。   【経歴】 1987年1月25日生まれの37歳。32年間横浜に住み、現在は妻・子供2人・愛犬と東京都立川市に住んでいる。 2007年、…

イベント

【3/1(金)募集開始】4月の出張パーソナル「中目黒・自由が丘・錦糸町・横浜」

2024年2月24日柴雅仁柴雅仁

4月は中目黒・自由が丘・錦糸町・横浜の4ヶ所で出張パーソナルを行います! 募集開始は3/1(金)19:00からなので、参加ご希望の方は以下の詳細をご確認の上、募集開始までしばらくお待ちください。 ↓↓↓ あなたの目的に合…

イベント

【1/9(月祝)、東京都立川市で開催!】姿勢改善体幹トレーニング

2022年12月6日柴雅仁柴雅仁

1月9日(月祝)に少人数制グループレッスン、姿勢改善体幹トレーニングを東京都立川市にあるSPTパーソナルトレーニングサロンで。 1月19日(木)に「治療+運動」のパーソナルセッションを横浜駅から徒歩5分のところにあるレン…

イベント

【1/19(木)、横浜で開催!】「治療+運動」のパーソナルセッション

2022年12月6日柴雅仁柴雅仁

1月9日(月祝)に少人数制グループレッスン、姿勢改善体幹トレーニングを東京都立川市にあるSPTパーソナルトレーニングサロンで。 1月19日(木)に「治療+運動」のパーソナルセッションを横浜駅から徒歩5分のところにあるレン…

イベント

【12/8(木)、埼玉県 南浦和で開催!】「治療+運動」のパーソナルセッション

2022年11月7日柴雅仁柴雅仁

12月8日(木)に「治療+運動」のパーソナルセッションを埼玉県南浦和で実施します。 以下がパーソナルセッションの詳細なので、参加ご希望の方は内容をご確認の上、募集開始の11/9(水)20:00までお待ちください。 募集開…

イベント

【11/23(水祝)、東京都目黒区で開催!】「治療+運動」のパーソナルセッション

2022年11月5日柴雅仁柴雅仁

11月23日(水祝)に「治療+運動」のパーソナルセッション を東京都目黒区で実施します。 以下がパーソナルセッションの詳細なので、参加ご希望の方は内容をご確認の上、募集開始の10/19(水)20:00までお待ちください。…

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