ランナー必見のランニングYouTube

仕事

昨日は、登録者数15,000人超えのランニングYouTuberたなーさんがご来店くださいましたー!

たなーさんのYouTube。ガチでマラソンやってた時に知りたかったよ、、、

シューズ選びと紐の結び方

最近はご無沙汰なランニングですが、2016年、2017年は走ってましたねー。

特に2016年は月間300㎞と結構ガチで走ってました。

その時、身体の使い方とかはある程度わかっていたのでそこは問題なかったのですが、一番悩んだのはシューズや紐の結び方。

これだけはどーしてもよくわからなかった。

ネットで調べたりしましたが、結局は自分で買って使ってみてはじめてわかる感じ。紐の結び方もちょこっと変えてみましたが、結局よくわからずでした。

そんな時、たなーさんのYouTubeを知ってたら、、、と今になって思います。

たなーさんのYouTubeでは、その当時知りたかったシューズや紐の結び方についての動画があります。

これ見てれば、走りが変わったのかなー。なんて思いますね。

そして全国。いや。海外まで行くようなランナーさんには嬉しい国内・外のマラソン大会のレビュー動画もあります。

国内・国外のマラソン大会レビュー

はじめて参加するマラソン大会では、事前にどんなコースでどんな特徴があるのかがわかると、プランが組みやすいですよね。

私もはじめて走る大会前には、そのコースのレビューを書いてる人がいないか探したものです。

ただネットで調べたので、動画がなくて全て画像と文字。もちろんそれでも参考になり、ランニングプランを考えることができましたが、やっぱり動画があると違いますよね。

たなーさんのYouTubeにはそんな国内・外のレビュー動画もあります。

国内
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwwLlvNPuq4_pZl27By1-_FXbaYFRqLR1

国外
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwwLlvNPuq493ecPgWrBbxFW0udRnuPW2I

ランたなちゃんねる

こんな感じでランナーには嬉しい動画が満載のたなーさんの「ランたなちゃんねる」

ランナーさんは、お時間あるときに是非視聴してみてくださいねー!
https://www.youtube.com/channel/UCM4TpjdXH67Wz1OxWf7Co-g

たなーさんのTwitter
https://twitter.com/runtaner_ch

書籍情報

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解剖学画像の引用元

ビジブル・ボディの提供による画像

VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas