【お客様の声】股関節の痛みが解消し、できなかったアグラや正座ができるように!

お客様の声

柴です。

股関節痛と膝痛で悩んでいた和田康子さんより、個別セッションの感想文をいただいたので、そちらをご紹介したいと思います。

 

■和田康子さん  60代  女性

友人から膝痛や腰痛が柴さんの個別セッションで治ったと聞きまして、1年半程の病気治療後で、その間に筋力も衰え膝や股関節の痛みもあったので、私も個別セッションをお願いする事にしました。

最初は股関節を中心に施術をしていただき、現在は膝を中心に施術と正しい筋肉の使い方の指導をしていただいてます。

膝はまだ多少の違和感がありますが、股関節の痛みはとれて関節可動域も広がるようになり、いつの間にか正座やアグラができるようになりました。

体全体の筋肉の繋がりや動かし方等知らない事も多く、痛みの原因がそこから生じるなど毎回色々勉強になっています。
体作りはまだまだですが、柴さんに手伝って頂きながらこの先痛みの無い体で運動を長く楽しんでいきたいと思いますので宜しくお願いいたします。

和田さん、感想文ありがとうございます。

股関節痛・膝痛解消には正しい筋肉の使い方が鍵を握ります。それなくして痛みはなかなか解消されないのです。

痛みが解消された成果は、その使い方の訓練を地道に積み重ねていった和田さんの努力の成果です!

私のことを信じて実践してくださり本当にありがとうございます。

この調子で、痛みの出ない動ける体を目指して一緒に頑張って行きましょう!

「整体+運動」のSPTパーソナルトレーニング

施術や運動指導は、

  1. 週3-4回立川
  2. 出張で月に数回「中目黒・自由が丘・錦糸町・横浜」

で実施しています。

詳細は専用ホームページをご確認ください。

https://www.spt-shiba.com/

SNS、YouTube

フォローはお気軽に!

解剖学画像の引用元

ビジブル・ボディの提供による画像

VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス
https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas