集中力を高めるワーク

集中力を高めるワークとして、上丹田をご紹介します。

上丹田が形成されると、

• 集中力が高まる
• 冷静さが増す
• 周りがしっかり見える
• 勘が鋭くなる
• 発想が豊かになる

などなど、素晴らしい効果が期待でき、仕事からスポーツまで様々な分野で高いパフォーマンスを発揮できるようになります。

見た目的に地味だし、最初は効果がイマイチよくわからないと思いますが、ぜひお試しください！