ランナー必見！シンスプリントのセルフケア【前編】

柴です。

3月25日に体験セッションにきてくださった、チャンネル登録者数16000人を超えるランニングYouTuberのたなーさんとのセッション動画が昨日完成ました！

たなーさん、動画編集ありがとうございます！！！！！！超感激です！！！！！

テーマはシンスプリントに対するアプローチ。足底筋膜炎にも効果あり！

これはランナー。そしてシンスプリントや足底筋膜炎に悩む人必見ですよ！

なんてったって全部自分でできるセルフケアですからね。治療もしつつこれをやれば改善率がグンと高まります。

お時間ある時に是非視聴してください！

たなーさんのYouTube
→https://www.youtube.com/channel/UCM4TpjdXH67Wz1OxWf7Co-g

Twitter
→https://twitter.com/runtaner_ch