柴です。
3月25日に体験セッションにきてくださった、チャンネル登録者数16000人を超えるランニングYouTuberのたなーさんとのセッション動画が昨日完成ました！
たなーさん、動画編集ありがとうございます！！！！！！超感激です！！！！！
テーマはシンスプリントに対するアプローチ。足底筋膜炎にも効果あり！
これはランナー。そしてシンスプリントや足底筋膜炎に悩む人必見ですよ！
なんてったって全部自分でできるセルフケアですからね。治療もしつつこれをやれば改善率がグンと高まります。
お時間ある時に是非視聴してください！
たなーさんのYouTube
→https://www.youtube.com/channel/UCM4TpjdXH67Wz1OxWf7Co-g
Twitter
→https://twitter.com/runtaner_ch
「治療＋運動」のSHIBA式パーソナルトレーニング
施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。
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楽に動ける身体を作る！週1オンラインレッスン
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