「意識してるのにな〜。」スポーツ中に股関節が使えない理由
私「走る時は股関節が重要だよー。」 友達「だよねー。だから意識して走ってるんだけど、使えてる気がしないんだよねー。。。」 私「あー。それは多分ね、、、」 ・ ・ ・ ・ ・ とまぁこんな感じで、ある友達から最近相談を受け…
私「走る時は股関節が重要だよー。」 友達「だよねー。だから意識して走ってるんだけど、使えてる気がしないんだよねー。。。」 私「あー。それは多分ね、、、」 ・ ・ ・ ・ ・ とまぁこんな感じで、ある友達から最近相談を受け…
おはようございます。柴です。 ここ最近寒くなってきたせいか、腰や背中の張りや痛みをうったえる人が増えてきてるような気がします。 そして、そういった人達に「どこかで治療を受けましたか?」を聞いて、治療を受けたと言ってた人の…
「明日の仕事は、まず〇〇に行って、そのあと□□やって、最後に△△やって、、、あれ?でもこうなった時△△はどうしたらいいんだ?。。。」 「あー。。。明日は〇〇の日だー。だから朝早く起きて、□□と△△を準備して、その後◇◇も…
肩甲骨で走ると足が速くなる 10/28に投稿した「肩甲骨で走ると足が速くなる」の動画解説です。 この動画では 何故脇の前鋸筋を使うと足の運びがスムーズになるのか? 脇を意識した腕の振り方 真逆の脇を意識できていない腕の振…
おはようございます。柴です。 一昨日のセッションで、あるクライアントから「肩首がコラなくなった!」という報告をいただきました。 その方は、定期的にヘッドスパに行ってるようなんですが、そこで担当してもらってる人に「Yさん、…
ある60代の女性2人がいました。 2人は学生時代からの仲で、お互い就職して、結婚して、子どもが生まれて、落ち着いたらまた仕事復帰して、と似たような道を歩んでいきます。 就職してからは、なかなか会う機会が少なくなりましたが…
おはようございます。柴です。 先々週の日曜に「肩甲骨で走ると足が速くなる」という記事を書きましたが、あそこでご紹介した内容がしっかりできたとしても、その他にある条件を満たしてないと肩甲骨で走ることができません。 …という…
おはようございます。柴です。 先週の金曜日に、あるOT(作業療法士)さんから、こんなメッセージをいただきました。 View this post on Instagram 柴 雅仁@治療家パーソ…
おはようございます。柴です。 昨日、1歳半になる息子の昔の写真をぼんやり眺めてたんですが、 頭が上を向いてる写真が結構多いんですよね。 身体が小さくて、ほとんどの物が上にあるから、こんな状態になるんだと思うんですが、この…
おはようございます。柴です。 妻の風邪は治りましたが、周りでは風邪を引いてる方がまだまだいっぱいいます。 そんな中でも、鼻や喉の風邪が特に多い感じがしますかね。 その影響で、「呼吸が苦しい…」と相談を受ける事が増えてきて…