首の動きをスムーズにするワーク 2018年10月25日 2019年3月31日柴雅仁 ワークの動画 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 以前記事に書いた、「首の痛みを緩和するには頚椎◯番を動かすこと!」にあるワーク+別のワークを入れた動画になります。 首の痛みを緩和するには頚椎◯番を動かすこと!2018.10.04 首の動きが悪い コリやすい 痛みがでる という方はぜひ試してみてくださいねー! 「治療+運動」のSHIBA式パーソナルトレーニング 施術や運動指導は、JR立川駅から徒歩5分のところにある「SPTパーソナルトレーニングサロン」で行っています。 完全予約制、完全オーダーメイドのプライベートサロンです。 初回料金は20%OFF。 その他にも特典があります。 詳細は専用ホームページをご確認ください。 ↓ https://www.spt-shiba.com/reservation 楽に動ける身体を作る!週1オンラインレッスン 週1オンラインレッスン「セルフケアサロン 」。 関節の調整方法や正しい身体の使い方をお伝えしています。 詳細は専用ページをご確認ください。 ↓ https://mosh.jp/classes/page/9021 SNS、YouTube フォローはお気軽に! YouTube Twitter Instagram Facebook 解剖学画像の引用元 ビジブル・ボディの提供による画像 VISIBLE BODY ヒューマン・アナトミー・アトラス →https://www.visiblebody.com/ja/anatomy-and-physiology-apps/human-anatomy-atlas