10分の動画で説明します！立ち仕事で足が疲れなようにする方法の別バージョン

昨日の記事、「立ち仕事で足が疲れない３つのポイント」が好評でして。

なので今回は、以前動画に撮った「超簡単！良い姿勢を作るための方法」をご紹介します。

この動画にある姿勢は昨日紹介した姿勢と同じで、尚且つ

• 昨日とは違う別バージョンのワーク
• ３つのワーク全て立ったままできる
• より細かな姿勢の説明

があります。

お時間ある時に視聴してみてくださいねー！