腰痛は「長時間座っている」「重い物を持つ」など、腰に直接負担をかけるからなるものだと思われている方が多いと思います。 ですが、こういった肉体的ストレス以外にも精神的ストレスで腰痛になるパターンの方も結構多いです。つい先日…

今回は腰椎椎間板ヘルニアのリハビリについてご紹介します。対象者は下記のような悩みをお持ちの方です。 痛みがなかなか取れない。 手術をしたのに痛みがまだ残っている。 過去にヘルニアをやり、たまに痛みがでる。 前半に腰椎椎間…