歪みがあっても痛みがない、その理由とは？

2018年11月7日

柴雅仁

ある60代の女性2人がいました。 2人は学生時代からの仲で、お互い就職して、結婚して、子どもが生まれて、落ち着いたらまた仕事復帰して、と似たような道を歩んでいきます。就職してからは、なかなか会う機会が少なくなりましたが…

足が速くなるための条件

2019年5月16日

柴雅仁

おはようございます。柴です。先々週の日曜に「肩甲骨で走ると足が速くなる」という記事を書きましたが、あそこでご紹介した内容がしっかりできたとしても、その他にある条件を満たしてないと肩甲骨で走ることができません。 …という…

スネをほぐすと肩の動きがスムーズになる驚きの理由とは？

2018年12月3日

柴雅仁

おはようございます。柴です。先週の金曜日に、あるOT（作業療法士）さんから、こんなメッセージをいただきました。 View this post on Instagram 柴雅仁@治療家パーソ…

子どもから学ぶ、首や肩を痛めない身体の使い方とは？

2018年11月4日

柴雅仁

おはようございます。柴です。昨日、1歳半になる息子の昔の写真をぼんやり眺めてたんですが、頭が上を向いてる写真が結構多いんですよね。身体が小さくて、ほとんどの物が上にあるから、こんな状態になるんだと思うんですが、この…

鼻の通りを良くする３つのツボ

2018年11月3日

柴雅仁

おはようございます。柴です。妻の風邪は治りましたが、周りでは風邪を引いてる方がまだまだいっぱいいます。そんな中でも、鼻や喉の風邪が特に多い感じがしますかね。その影響で、「呼吸が苦しい…」と相談を受ける事が増えてきて…

名探偵コナンと関節痛を解決する過程は同じだったりする

2018年11月1日

柴雅仁

おはようございます。柴です。私は昔からサスペンス系・推理系が大好きで、映画やドラマ、小説でハマるのは、大体サスペンスや推理系です。そんな中、子どもの頃からずっと大好きなのが名探偵コナンで、昔はアニメも漫画も映画も全部…

仕事の効率を上げる要素は心臓や肺にある！

2018年10月31日

柴雅仁

おはようございます。柴です。以前記事にも書いた、「周りがスローモーションに見えるようになる練習」ここにあるワークをやり続けて、その他でも普段の仕事で頭を使っていたら、ある時頭痛がおき、頭がボーッとして思考が停止してし…

肥満抑制ホルモンの分泌を促して、動ける身体を手に入れよう！

2019年7月14日

柴雅仁

おはようございます。柴です。最近、Kindleで購入した「脳の設定を変える　アンチエイジング最前線」という本を読みました。アンチエイジング最前線脳の設定を変える posted with カエレバ荘司英彦ニューロ…

裸足感覚を1日約10時間×7日間を続けたら、インナーマッスルの感覚が強くなりました

2018年10月29日

柴雅仁

おはようございます。柴です。先週から裸足感覚シューズ、ビブラムファイブフィンガーズを毎日履き続けています。 View this post on Instagram 柴雅仁@治療家パーソナル…

肩甲骨で走ると足が速くなる

2021年7月28日

柴雅仁

おはようございます。柴です。昨日は、所属ジムのスタッフや、お客さん達と駅伝大会に参加してきました^_^ View this post on Instagram 柴雅仁@治療家パーソナルトレ…

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